SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, tylko ile jest takich klubów. Tak somo można mówić, że prawdziwe karate ma rzuty, uderzenia łodziami, kolanami,kopy w jaja, w prawdziwych zapasach bły dźwignie i duszenia, a w Judo wejścia w nogi i więcej parteru. Lecz niestety jest inaczej. Większość popularnych sztuk walki, zawdzięcza swoją popularność swojej widowiskowości, a nie [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17786 Data: 2017-04-15 00:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale to samo mogę powiedzieć o moim trenerze z Brodnicy że jest lepszy od twojego niedouczonego trenera pod względem stójki co o przeciwwadze nie słyszał. Taki fajter. O ile w ogóle istnieje ktoś taki jak twój trener. :-D Masz prawo do subiektywnej opinii ale trzeba mieć podstawy ku temu. A nie niepoparte niczym własne wydumane teorie [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 17786 Data: 2017-04-16 22:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta IF ( INTERMITTENT FASTING )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie co Ci tu moge powiedziec to ogarnij sobie kanaly na youtube, przepisow wege jest pewnie multum *nawet nie wchodze i nie czytam, ale mozna przeciez jedzac jeden posilek byc na masie, od ilosci posilkow dziennie, zalezy tylko i wylacznie od Ciebie, Twojego czasu i godzin pracy. *Dlaczego nie mozesz liczyc kalorii i przy okazji komponowac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2019-08-23 01:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała, siły itd. diametralnie będą lepsze od innej grupy (placebo) - nie jest to w końcu koks, stąd też niewielkie różnice między badanymi grupami. (a tak swoja droga - ile trwał ten test ? ). Zastanawia mnie tylko zaskoczenie faktem że " zaledwie 47 do 50% glootaminy podawanej doustnie dociera z wątroby i innych organoow do krwiobiegu; [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jestem tego samego zadania co Captain. Na masie wolę trzymać czystą miskę (chyba, że planowany cheat, ale to inna bajka ), a przy redukcji z racji ujemnego bilansu można sobie pozwolić na więcej o ile wliczone jest to w bilans. ALE! nie jest też tak, że sobie odmawiam czy coś :-)) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-06-26 11:08:49

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 11:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tylko ,że to nie jest do końca ,że można jeść co się chce bo białko się musi zgadzać a nie dostarczymy tyle białka ile trzeba jak będziemy jeść dużo tych śmieci bo wiadomo śmieci= dużo cukrów mało białka więc wniosek sam się nasuwa

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Jedz co chcesz wygladaj jak chcesz" Warszawski Koks

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ile razy trzeba pisać że to hasło jest bardziej przenośnią i nie można go brać dosłownie. Ja jem co chcę, a że wybieram zdrowe produkty, bo napychają na dłużej to inna sprawa%-)

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w sprawie dań ,które prezentujecie na łamach gazety są dość ciekawe i na pewno można dzięki nimi zrobić sobie odskocznie od kurczaka z ryżem i warzywami ;) ale nie są podane przy nich wartości odżywcze no i na ile porcji jest dany przepis. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11014 Data: 2011-03-21 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i potwornego treningu aerobowego (razem z 1 września), trenowałem dosłownie całymi dniami 24/7, ważne jest że narazie nie widać efektu jo-jo. Obecnie mamy 22 grudnia, przesilenie zimowe :) efektu jo-jo nie widać i nie słychać ale od listopada ćwiczyłem nieregularnie na siłowni. Po diecie bezpośrednio miałem bardzo słabe osiągi, wiem że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-12-23 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało ryb, a suplementacja 1-3g omega3 (epa/dha) niesie same pozytywy, google it) Jedyne sensowne suplementy na rynku to odżywki białkowe, kreatyna i przedtreningówki (o ile ich potrzebujesz). Spalacze tłuszczu są dobre dla osób z wyższym stażem bo używa się ich do docinki, ew. do pobudzenia jeżeli nie można więcej wycisnąć z diety/treningów [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2019-06-09 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS TWOJ EKSTREMALNY WYSILEK JUNIORZY!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pomyślcie logicznie, że można. Moim zdaniem, to ile osób na filmiku nie ma znaczenia a gorzej będzie jeśli po zdobyciu nagrody Wam się podzielić :-D Choć nazwa konkursu uświadamia, że to "JA" mam pokazać wysiłek. No ale zobaczymy co odpisze administracja. PS. TomQ podaj e-mail jak możesz bo mam pytanie. Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-09-02 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2012-09-02 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z olejem można śmiało mieszać. A najpewniejszy lab to Jelfa, o ile osobiście odbierzesz w aptece;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18082 Data: 2016-05-05 13:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olej z olejem można śmiało mieszać. A najpewniejszy lab to Jelfa, o ile osobiście odbierzesz w aptece;) no wiadomo tylko gdzie ja recepte znajde jak zadnych znajomości %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18082 Data: 2016-05-05 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu - SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się zupełnie nie podoba, do poprawy prawie wszystko, conajmniej SOG Ci się należy za to otwarcie oczu społeczeństwu... Ok, tyle tytułem wstępu. Przejdźmy do rzeczy - o ile podział treningowy jest ok, o tyle dobór ćwiczeń już jest słaby! Bary - start wyciskiem, ja wrzuciłbym żołnierskie, albo do klaty, arnoldy potem. Poza tym może coś z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-09-30 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie kozeczę i wyzywać tak jak ty umiem to nie ja zacząłem obrażać ludzi to oni tu zaczęli i ty też "d****u" a ja ci na to fajo przyznaj się ile ćwiczysz ochraniacze? ha to chyba kickboxing ale to nie ta kategoria jakoś w wielu systemach nawet nie można ich używać na zawodach jeśli już ktoś musi w takowych startować i to nie z moją [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 00:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] po opinię do komendy Policji czy tylko sprawdzają mi kartę karną czyli tzw Cryminal Records i czy aktualnie nie toczy się jakieś postępowanie, badania też są wymagane, ile kosztują jeśli tak? Takie moje przemyślenie komorniki i wszyscy wyciągaja ręce po kasę ale dać człowiekowi możliwośćją zarobić, stanąć na nogi to tylko pod górkę. [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 11:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Witam! Moze ktos wie na ile tygodniowo na reke mozna liczyc stojac w jakims sklepie lub na bramie np.fabryki. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Co do samych bramek czy imprez masowych w polsce nie wyżyjesz - piszesz Słuchaj to zależy co z czym zestawiasz. O ile w Wawce jako wartownik miałeś 12złnetto/h, tak w krakowie i okolicach na imprezach masowych z meczami włącznie (wisła, cracovia) nie zarobisz więcej jak 10zł/netto/h i ludzie traktują to jako tzw. fuchy. Średnie wynagrodzenie [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 09:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] morderca. Naprawdę nie chce mi się tłumaczyć tego, że Machida NIE wygrał w sposób bezdyskusyjny a Schaub wygrał w sposób bezdyskusyjny i że mi nudna walka nie przeszkadza o ile przewaga jest w miarę wyraźna i chęć wypracowania tej przewagi a nie liczenie "CHYBA wygrywam więc będę dalej tak walczył". Szkoda, że to Hendo splita nie zgarnął to o [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2013-02-25 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Pieski !

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wzbudzaja agresora w takim psie zeby bujac sie po osiedlu. potem te szczury same nie moga sobie poradzic ze zwierzakiem i jest lament. psyche mozna zorac kazdemu psu. ale o ile w przypadku jamnika da sie to opanowac to w przypadku psa bojowego moze niesc to sa soba powazne konsekwencje. roksane(ta blekitna amstaffke) kupilem kiedy byla juz [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19055 Data: 2004-06-30 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)